DEPRESSÃO X TRISTEZA

Ao longo das últimas décadas os estudos sobre a depressão se intensificaram em razão da prevalência e incidência desse transtorno que é considerado o problema de saúde mais incapacitante do mundo, por isso passou a ser conhecido como o mal do século. Os dados são alarmantes: estima-se que, no mundo, mais de 300 milhões de pessoas sofram com esse transtorno.  Segundo a Organização Mundial de Saúde – OMS, 5,8% da população brasileira sofre de depressão, o equivalente a 11,7 milhões de brasileiros e na América Latina, somos o país com maior prevalência de depressão. As mulheres têm o risco de desenvolver depressão de 2 a 3 vezes maior do que os homens.

As pessoas estão acostumadas a lidar com as dores físicas, mas ainda têm muita dificuldade em entender o curso dos transtornos emocionais. Então, para que você entenda, estar triste não é a mesma coisa que estar deprimido. A tristeza não é uma doença, é um estado emocional transitório (você sabe o motivo) e desaparece naturalmente com o tempo e com a ajuda de circunstâncias favoráveis da vida. Já a depressão é uma doença que afeta o bem estar e a felicidade das pessoas, reduz sua capacidade de trabalho e produtividade, compromete o corpo, o humor e o pensamento.

Mais que isso, a depressão rouba o interesse por tudo que antes lhe proporcionava prazer. Provoca alteração no apetite e no sono, diminui a libido, ocasiona um desânimo profundo, produz cansaço e irritação, desperta sentimentos depreciativos, incapacidade de fazer escolhas e uma tristeza profunda inexplicável se estabelece na vida da pessoa. A sensação vivida pelo deprimido é de vazio, parece que caminha em direção ao nada. A sensação é a de que fica sem alma. E quando deixa de acreditar na perspectiva de melhoras, passa a ver na morte a solução para as suas dores e problemas e, nos casos mais graves, muitas pessoas tentam o suicídio.

Viver é maravilhoso, mas não é nada fácil. A cada dia que passa o mundo torna-se mais tenso e violento. Vivemos assombrados por cobranças sociais e por muito estresse e esse ambiente de incertezas e inseguranças nos adoece, física e emocionalmente. A depressão é causada tanto por fatores genéticos e biológicos como por fatores externos. Nossa saúde mental é fortemente influenciada pelo ambiente. São tantos os gatilhos que nos adoecem, como solidão, desigualdade social, estresse no trabalho, relações tóxicas, infelicidade, perdas que vão acontecendo ao longo da vida, doenças graves na família e muita ansiedade (o Brasil ocupa a triste estatística de ser o país com a população mais ansiosa do mundo), entre outros fatores.

 De um modo geral, o tratamento da depressão não costuma ser rápido, o que vai exigir do paciente e seus familiares muita paciência, compreensão e determinação para seguir as orientações dos profissionais envolvidos no atendimento e, quanto mais cedo se buscar ajuda especializada, maiores serão os prognósticos de melhora. Além do tratamento médico e psicológico, a prática de exercícios físicos é essencial para que a pessoa deprimida volte a exercer suas atividades, ocupar vazios e trazer o prazer, a alegria e o afeto de volta para sua vida.  Nunca subestime o que o deprimido está sentido!

159 comentários

  1. Come on, play on our site, on our site there are lots of bonuses and various kinds of prizes on our site.
    I invite all of you to join our site so that you can all experience the excitement and fun of playing on our site. Come on, hurry up and register, what are you waiting for, the best site in the world is only at https://cammewah.com/

    Responder

  2. Ternyata selama ini kamu bisa jadi kaya raya kalau bermain di tempat judi slot terbaik.

    Link alternatif sukabet slot : https://cambanjir.com/

    Tunggu apalagi buruan gabung sekarang, banyak hadiah bonus 3jt rupiah.

    pragmatic slot
    pragmatic play
    pragmaticplay
    situs slot pragmatic
    daftar slot pragmatic
    download aplikasi pragmatic play
    situs slot pragmatic
    habanero slot
    judi slot habanero
    agen judi online
    agen slot
    agen slot online
    bandar judi online
    bandar slot
    daftar judi slot
    daftar situs judi slot online terpercaya
    daftar slot
    daftar slot online
    game judi online
    game judi slot online
    game online terbaik
    game slot online
    game slot online terpercaya
    game slot online uang asli
    game slot terpercaya
    game yang menghasilkan uang tanpa modal
    idn slot
    judi slot
    judi slot deposit pulsa
    judi slot online
    judi slot online terbaru
    judi slot online terpercaya
    judi slot terbaik
    judi slot terbaru
    judi slot terpercaya
    main game dapat uang
    mesin slot
    mpo 777 slot
    mpo deposit pulsa
    mpo jackpot
    mpo online slot
    mpo slot
    mpo slot 777
    mpo slot baru
    mpo slot freebet
    mpo slot online
    mpo slot online terbaru
    mpo slot pulsa
    mpo slot terbaik
    mpo slot terbaru
    mpo slot terpercaya
    mpo terbaru slot
    pragmatic slot
    semua situs slot mpo
    situs judi online slot
    situs judi online terpercaya
    situs judi slot
    situs judi slot online
    situs judi slot online terpercaya
    situs judi slot promo terbaru
    situs judi slot terbaik dan terpercaya no 1
    situs judi slot terbaru
    situs judi slot terpercaya
    situs judi terpercaya
    situs mpo slot
    situs mpo slot terbaru
    situs slot
    situs slot deposit pulsa
    situs slot mpo
    situs slot mpo terbaru
    situs slot online
    situs slot online terbaik
    situs slot pragmatic
    situs slot terbaru
    situs slot terpercaya
    slot deposit pulsa
    slot deposit pulsa tanpa potongan
    slot indonesia
    slot judi online
    slot mpo
    slot mpo online
    slot mpo terbaru
    slot online
    slot online deposit pulsa
    slot online indonesia
    slot online mpo
    slot online terbaik
    slot online terpercaya
    slot pulsa
    slot terbaru
    slot terpercaya

    Responder

  46. ??? ????? ???? ??? ???? ?? ???? ??? ??? ??? ????. ?? ??? ?? ??? ??? ???? ??? ???? ??? ??? ? ?? ??? ? ??? ?????. ??? ??? ?? ??? ?????? ?????!

    Responder

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *