Zildinha Sequeira – Psicóloga e psicoterapeuta

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Me erra! Bullying eu tô fora

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A maioria das pessoas, quando pensa em drogas, seu primeiro pensamento vai para maconha, cocaína e crack, ou qualquer outra substância proibida. Isso ocorre porque elas se esquecem das substâncias que por não serem ilegais e, portanto, fazem parte do […]

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INFERNO MENSAL!

Uma grande parcela de mulheres, mensalmente, convivem com as seguintes situações: já acordam cansadas e com dor de cabeça; não conseguem achar uma roupa que lhes caia bem; por qualquer motivo discutem com o marido, brigam com o filho; não […]

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#NÃOÉAMORQUANDO…

Na segunda-feira passada, dia 12 de junho, foi comemorado no Brasil o “Dia dos Namorados” e, como já era de se esperar, apesar da crise, os shoppings, as lojas, as floriculturas e os restaurantes elevaram o seu faturamento neste dia. […]

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SONHAR É PRECISO!

Todos nós sabemos que é preciso ter qualidade de sono para se ter saúde e viver bem, pois o sono é um balizador do nosso estado emocional. Um sono reparador não consegue diminuir e nem acabar com os nossos problemas, […]

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O TDAH EM ADULTOS.

Durante muitos anos, acreditou-se que o Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade – TDAH era um distúrbio que acometia somente as crianças, e também se pensava que essa desatenção, impulsividade e hiperatividade era algo próprio da idade e sendo […]

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O LIMITE DO AMOR É A DIGNIDADE!

Vocês sabem aquele juramento proferido pelos noivos de que vão permanecer juntos “Na alegria e na tristeza, até que a morte os separe”, pois é, pode até ser uma intenção de muitos casais, mas na prática não é isso o […]

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FILHOS EM PRIMEIRO LUGAR.

Administrar uma separação não é uma tarefa fácil para ninguém, especialmente quando existem filhos, pois além de conviver com o sentimento de fracasso pelo fim do relacionamento, os ex-cônjuges ainda vão precisar estabelecer a forma como compartilharão a guarda dos […]

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PALAVRA DE MÃE TEM PODER!

É verdade! Por isso, preste muita atenção no que sua mãe lhe diz. E não é porque mãe tem o poder de vaticínio ou muito menos porque elas sempre têm razão no que dizem (as mães costumam ser muito passionais, […]

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O JOGO DA BALEIA AZUL

O “Baleia Azul” é um jogo criado na internet o qual através do convencimento e da intimidação, alicia jovens a testarem seus limites através do cumprimento de tarefas, que os desafiam, pois colocam sua vida em risco. As tarefas (em […]

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Síndrome da Perfeição

Sabe aquela dona de casa que não para empregada na casa dela porque nenhuma presta? E a esposa que azucrina a vida do marido porque ele esqueceu de levantar a tampa do vaso sanitário na hora de usá-lo? E aquele […]

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